Szakmai érettségi jegyzet balett tantárgyból
Rónay Márta
balettmester
|
|
Szakmai érettségi jegyzet balett tantárgyból |
Írta: Rónay Márta balettmester |
|
|
|||||
|
|
Plié-k, Relevé-kPlié A plié-t nemcsak tánc közben használjuk minden pillanatban, hanem önálló rúd- és középgyakorlatként is. Azért van erre szükség, mert a plié-t fejleszteni, kidolgozni kell, pliégyakorlat nélkül nem kezdődhet egyetlen klasszikus tréning sem. Ismerünk demi plié-t és grand plié-t. Demi plié: olyan pozícióban vagy egy lábon végzett térdhajlítás, melynél az álló-láb vagy lábak sarkát nem szabad felemelni, szorosan a földre kell szorítani. A demi plié rendszeres, helyes gyakorlása megnyújtja a lábunkon hátul végigfutó Achilles-int, ezáltal a demi plié mélyebbé válik, s ez nagyon fontos minden táncos számára. Vigyázni kell, hogy a demi plié-ben a térdek oldalra nézzenek, a boka ne essen előre, szaknyelven azt mondjuk: külső élen kell állni és a plié-ben is külső élen kell maradni. Púdnál vagy középen a plié gyakorlatban a demi plié-t kézkísérettel végezzük. A preparáció után, a plié megkezdése előtt tenyerünket lefelé forgatjuk, majd a plié mélyítése alatt kezünket lefelé vezetjük alaptartásba, és azon keresztül emeljük I. pozícióba. A demi plié legmélyebb pontján kezünk I. pozícióban van. A térdnyújtás alatt kezünket lassan II. pozícióba vezetjük. A térd kinyújtásával egyidőben érkezik meg a kar II. pozícióba. Egyik sem élezheti meg a másikat. A plié tartott, lassú leereszkedésből és ugyanilyen tartóit lassú térdnyújtásból áll. Grand plié: tulajdonképpen egy demi plié-vel kezdődik, de a demi plié legmélyebb pontján nem fordulunk vissza, hanem sarkunkat kissé felemelve mélyebbre ereszkedünk, ameddig csak lehet, de közben sarkunkat folyton a föld felé nyomjuk. Ezáltal a grand plié-ben soha nem magas féltalpon vagyunk, ezzel is fejlesztjük demi plié-nek mélységét. A grand plié legmélyebb pontjánál indulunk fölfelé, amint lehet - letéve sarkunkat demi plié-n keresztül nyújtjuk a térdünket. Kézkísérete a következő: demi plié-nél az oldalról lefelé tenyérrel indított kezünk kb. 45o-ra ér. Onnan továbbvezetjük lefelé, és a grand plié legmélyebb pontján alaptartásba kerekítjük. Felfelé útnál emeljük a kezünket, mire demi plié-be érünk, kezünk I. pozícióba emelkedik. A térdnyújtás alatt I. pozícióból II. pozícióba vezetjük a karunkat. Természetesen a grand plié is, a kézkísérete is folyamatos, de a láb és a kartartás összhangját fontos betartani. Demi és grand plié-t a plié-gyakorlatban minden pozícióban csinálhatunk. A plié-gyakorlatokat általában különböző hajlásokkal és relevé-kel kombináljuk.
Relevé-k |
Tartalom: Bevezető Plié, relevé Battement Nyújtott battement-ok Hajlított battement-ok Fondu Soutenu Rond de jambe par terre Rond de jambe en l'air Demi és grand rond-ok Klasszikus balett pózai Croisé Effacé Écarté Allongé pózok Attitűdé pózok Temps lié Összekötölépések Pas de bourrée Fouetté Tour sur le cou-de-pied Kis allegro-k Két lábon végzett kis ugrások Két lábról egy lábra történő ugrások Egy lábról két lábra érkező ugrások Egy lábról egy lábra érkező ugrások Petit jeté Ballonné Battu-k Battu-vel végzett kis ugrások Nagy allegro-k Grand jeté-k Grand jeté pas-de chat Jeté entrelacé Saut de basque Grand pas de chat-k Grand cabriole ouvert Grand cabriole fermé Jeté fondu Grand sissonne ouvert Grand sissonne fermé Diagonál tourok Port de bras Tour lent Grand tourok Utolsó frissítés: 21-12-2024 |
|||
|
Itt lehet olvasni friss híreket a balettről |
|||||
|
|||||